Om det blir en kris (lättläst)

En kris kan göra att vardagen förändras. Här kan du läsa om hur du kan vara förberedd och var du kan få hjälp och information.

Vad är en kris?

En kris är en allvarlig händelse. Då kanske vardagen inte fungerar som vanligt. Det kan bli svårare att få hjälp, köpa mat eller få information.

Till exempel kan:

  • elen försvinna
  • vattnet sluta fungera
  • telefon och internet sluta fungera
  • det bli en översvämning eller storm
  • det bli krig

En kris kan komma snabbt. Därför är det bra att vara förberedd. Om du är förberedd vet du bättre vad du ska göra. Det kan göra att du känner dig tryggare. Om många klarar sig själva en tid kan hjälpen gå först till personer som behöver mycket hjälp.

Vi behöver hjälpas åt

Kommunen och andra hjälper till vid en kris. Men alla människor har också ett ansvar. Det är bra om du själv är förberedd. Hjälp andra om du kan. Be om hjälp om du behöver det. Var du kan hitta information kan du läsa längre ner på den här sidan.

Om du behöver hjälp

Tänk på vad du behöver om det blir en kris. Prata med någon du litar på. Det kan vara en familjemedlem, vän, granne, eller personal som hjälper dig. Bestäm tillsammans vem du kan kontakta om du behöver hjälp. Skriv en lista med viktiga telefonnummer. Ha listan på papper.

Viktiga telefonnummer

Ring 112 om någon är allvarligt sjuk, skadad eller om det är en nödsituation.

Ring 114 14 för att kontakta polisen och det inte är akut.

Ring 113 13 om du vill få eller lämna information vid en kris.

Förbered dig hemma

Det är bra att ha viktiga saker hemma. Då klarar du dig bättre om hjälpen dröjer.

Det här är bra att ha hemma:

  • vatten
  • mat som håller länge (till exempel konserver, pasta, knäckebröd)
  • mediciner
  • ficklampa
  • batterier
  • radio som går på batterier
  • hygienartiklar (till exempel tvål, toalettpapper, tandkräm)
  • kontanter

Titta ibland att du har det du behöver hemma. Kontrollera att maten inte har blivit gammal och att batterierna fungerar.

Så får du information

När det händer något viktigt behöver du veta vad du ska göra. Lyssna på information från kommunen, Sveriges Radio P4 och andra myndigheter. Du kan också få SMS om viktiga händelser.

Varning vid fara

Ibland skickar kommunen eller andra myndigheter ut en varning. Du kan få ett meddelande i mobilen. Du kan också höra en varningssignal utomhus. Gå inomhus om du kan. Lyssna på information i radio eller mobil.

Den här varningen kallas VMA. Det betyder Viktigt meddelande till allmänheten. Följ alltid råden i meddelandet.

Om du inte förstår informationen

Be någon om hjälp. Fråga en familjemedlem, vän, granne eller personal. Du kan också kontakta kommunen. Det är viktigt att du får information som du förstår.

Om det blir en kris

Om något händer:

  1. Var lugn.
  2. Lyssna på information.
  3. Prata med någon du litar på.
  4. Följ råd från kommunen, räddningstjänsten och andra myndigheter.

Kommunen är förberedd

Alvesta kommun förbereder sig för att kunna hjälpa människor vid en kris. Kommunen övar och planerar inför olika kriser. Kommunen samarbetar med andra myndigheter och organisationer.

Räddningstjänsten hjälper till vid till exempel bränder, olyckor och översvämningar.
Polisen hjälper till att skapa trygghet och skydda människor.
Ambulansen och sjukvården hjälper människor som är sjuka eller skadade.
Andra myndigheter och organisationer hjälper till med det som behövs i olika situationer.

Krisstödsgrupp

Ibland händer svåra saker som gör människor ledsna, rädda eller oroliga. Då kan kommunens krisstödsgrupp ge stöd och hjälp.

Trygghetspunkter

Vid en större kris kan kommunen öppna trygghetspunkter. En trygghetspunkt är en plats där du och andra människor kan få hjälp. Om du saknar vatten, värme eller viktig information kan du gå till en trygghetspunkt. Kommunen berättar när en trygghetspunkt öppnar.

På trygghetspunkten kan du få:

  • information
  • dricksvatten
  • stöd och hjälp
  • en plats att vila på

Där kan du också få hjälp att kontakta polis, ambulans eller räddningstjänst.

Viktigt att känna till

Skyddsrum

Om det blir krig kan du behöva söka skydd. Gå till närmaste skyddsrum eller annan skyddad plats om du får information om det.

Elavbrott

Ibland kan elen försvinna. Då kanske lampor, telefoner och internet inte fungerar. Använd en ficklampa. Spara batteri i mobilen.

Dricksvatten

Vatten är viktigt. Ha vatten hemma så du klarar dig i några dagar. Om vattnet inte fungerar berättar kommunen var du kan hämta dricksvatten.

Värme

Om det blir kallt hemma:

  • ta på dig varma kläder
  • använd filtar
  • var tillsammans i ett rum

Då håller ni värmen bättre.

Om du blir orolig

Det är vanligt att känna oro vid en kris. Prata med någon du litar på.

Var försiktig med rykten i sociala medier. Lyssna på information från myndigheter och kommunen.

Lär dig mer

På dessa webbsidor finns mer information om hur du kan förbereda dig om det blir en kris.

Senast uppdaterad 21 september 2026